心が軽くなる。そんな本でした。 いわゆる、繊細さん＝HSPの方向けのお話です。私はHSPまでいくかどうかは分かりませんが、それでも集団が苦手だったり、人と長時間いると疲れたり、知らない人と話すのが苦手だったり、飲み会とかよりも家で1人でいる方が好…

なんだか色々頭に入ってこない。 日によってアニメや本がしっかりみれない。 これは一大事だ！と思い色々調べていたところ 『スマホ脳』という言葉が。 『スマホ脳』とはスマホの触り過ぎで、脳がオーバーワークになった事を言うらしい。特にネットサーフィ…

初めまして。 この度、ブログを始めてみました 学生の頃、お遊び感覚でやった事はありますが大人になってからは初めてです。 私はどちらかと言うと内向的であまり人との会話も得意ではないので自分の気持ちを伝える事が苦手です。 おまけに現実的なことにあ…