心が軽くなる。そんな本でした。 いわゆる、繊細さん＝HSPの方向けのお話です。私はHSPまでいくかどうかは分かりませんが、それでも集団が苦手だったり、人と長時間いると疲れたり、知らない人と話すのが苦手だったり、飲み会とかよりも家で1人でいる方が好…